Dialoguez avec votre corps 

Être bien avec soi-même, ce n’est pas si difficile ! Apprenez à chasser les tensions, à retrouver votre énergie avec « Mon cahier yoga », « Le Yoga qui soigne » ou « L’encyclopédie du Yoga ». Initiez-vous à « L’art de soigner » ou à la « Longévité », et prenez conscience des bienfaits de la respiration, avec « Apprenez à souffler ».

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