Faire des pauses pour se (re)trouver

Anne Ducrocq

Nous avons tous régulièrement besoin de vacances pour nous ressourcer. Hélas, la fatigue revient vite. Le ressourcement dont il est question dans ce livre dure éternellement : parce qu'il éveille en nous une vie infatigable. Il ne s'agit pas tant de se reposer que de se rencontrer soi-même. Voilà des années qu'Anne met en pratique l'art subtil de faire retraite. Il y a d'abord les mini-pauses quotidiennes, que certains appellent des « rappels de soi » : à des moments précis, plusieurs fois par jour, on arrête net ce que l'on est en train de faire, pour plonger en soi-même, respirer, et se rappeler que l'on a une vie intérieure bien plus vaste que l'ordinateur en face de nous, ou la vaisselle, ou l'établi... Vient ensuite ce que les religieux appellent la « journée de désert » : ce jour-là est entièrement consacré à la méditation, à des lectures spirituelles, au jeûne, à la contemplation solitaire. Il y a enfin les grandes retraites d'une semaine entière. Le résultat ? Anne n'hésite pas : « On se dit “Mais pourquoi ai-je attendu si longtemps ?” C'est une nouvelle naissance ! » Lire la suite

272 pages | Reliure souple illustrée | Format: 150x210

Chapeau

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